WIE SCHNEE VOM BAMBUSBLATT
Zeitkrankheit "Zielstreben"
Schon vor 100 Jahren diagnostizierte Alexander eine Zeitkrankheit, die er "Zielstreben" (Endgaining) nannte: Die Gewohnheit, auf einen Sollzustand, einen Zweck, ein Ergebnis hinzuarbeiten, ohne an das Wie, an die notwendigen Mittel zu denken.
Schön schreiben und schnell Rechnen
Spätestens in der Schule müssen die meisten von uns lernen, dass das Ergebnis wichtig ist, und der Prozeß, der dahin führt, nur eine lästige Notwendigkeit. "Schön schreiben" sollen wir, egal wie sehr wir uns dabei verkrampfen; "Schnell rechnen", usw.
Man bringt uns bei, bei jeder Tätigkeit schon an die übernächste Pflicht zu denken. Die Gedanken überschlagen sich, die Bewegungen werden unkoordiniert, der Atem hastig.
Mehr Gelassenheit
Wie anders ist es, einen Menschen zu beobachten, der noch in Kontakt mit sich und seiner Umgebung ist: die Anmut, mit der die Alltagsdinge erledigt werden, alles zu seiner Zeit, jede Bewegung eingebettet in einen Rhythmus.
Die Alexander Technik kann auch in Ihr Leben wieder mehr Gelassenheit bringen, und die Freude, die darin liegt, sich den Gegebenheiten von Moment zu Moment zu öffnen.
