FÜR WEN GEEIGNET
Warum Alexander-Technik?
Die Technik nützt:
- Menschen mit Haltungsproblemen im weitesten Sinne, wie zum Beispiel: Rückenschmerzen, Nacken-und Schulterverspannungen, Muskel-und Gelenksschmerzen und Atemproblemen. Sie können damit ihre Beschwerden erleichtern oder vermeiden.
- Sie kann die Rehabilitation nach Operationen und Verletzungen oder Krankheit fördern und den Umgang mit Streß erleichtern.
- Darstellende KünstlerInnen machen die Erfahrung, daß die Alexander-Technik ihnen hilft, ihre künstlerische Ausdruckskraft zu entfalten und mit Lampenfieber besser umzugehen.
- Sportbegeisterte und AthletInnen können mit Hilfe der Alexander-Technik ihre Flexibilität und Effizienz steigern und Unfälle vermeiden.
- Die Technik kann Menschen aller Altersklassen eine neue Dimension von Wohlbefinden und Kreativität geben.
