ERFAHRUNGSBERICHTE

Mario S., Programmierer

Ein Arbeitskollege vermittelte mich an eine AT-Lehrerin.Gott sei Dank. Im Grunde führte ich das Leben eines Allergikers. Ich konnte nicht einfach ganztägig das Haus verlassen, längere Kinofilme ansehen oder auch nur mit der U-Bahn von einer Endstation zur anderen fahren. Ich war nicht im Stande, länger als 10 Minuten aufrecht zu sitzen - die Schmerzen nahmen zu. Meine unmögliche Körperhaltung war nicht zu übersehen, und die AT hatte gerade hierfür eine besondere Aussicht: Noch einmal ganz von vorne beginnen. In der Tat, ich lernte ganz von vorne, so als hätte ich es nie gekonnt, wie man sitzt, steht, geht. Schon drei Wochen später konnte ich zwei Stunden durchsitzen. Meine Wiederherstellung war eine völlige. Letztens bin ich eine 10-Stunden Radtour gefahren, und das einzige Problem das auftrat, hatte mein Rad. Nun nehme ich weiterhin Stunden, da die AT mehr als das bietet - was ich in einer derartigen Stunde lerne, bleibt mir für's ganze Leben.

Astrid S., Dystonie-Betroffene

Durch die kontinuierliche Beschäftigung mit der AT hat sich das Gefühl für meinen Körper und seine Bedürfnisse verbessert. Wenn eine Pause im Tagesablauf angesagt ist, mache ich sie und verschiebe sie nicht auf später. So kann ich dem ständigen "Mich-selbst-Antreiben" entgegenwirken. Obwohl in der AT von LehrerInnen und SchülerInnen gesprochen wird, kommt wahrend der Arbeit nie eine Schulatmosphäre auf, fühlt sich der Schüler nicht belehrt, sondern entdeckt mit dem Lehrer/der Lehrerin zusammen Moglichkeiten, die täglichen Bewegungsabläufe zu gestalten, ohne dabei jedoch Kraft zu vergeuden. Die AT ist zu einem wichtigen Begleiter geworden, den ich nicht mehr missen möchte. Sie bereichert meinen Alltag, erleichtert tägliche Verrichtungen, wirkt entspannend und macht wieder Lust aufs Lernen, nicht nur im Bereich der AT.